Você já tentou dietas por conta própria, se culpou por comer doce, se sentiu frustrada com o espelho… Mas agora chegou a hora de cuidar do seu corpo com respeito, equilíbrio e leveza.
Emagrecer de forma saudável e sustentável
Perder peso e não engordar novamente (sem efeito sanfona)
Aprender a lidar com as emoções
Melhorar a relação com o corpo e com a comida
Reduzir ansiedade e compulsão
Eliminar inchaços
Emagrecer sem passar fome
Sentir-se mais disposta, leve e confiante
– Mulheres que não estão se sentindo bem com o próprio corpo
– Cansadas de até emagrecer e voltar a ganhar peso novamente
– Buscam um olhar mais holístico sobre o emagrecimento
– Querem se sentir bem com disposição e autoestima
Este é um programa de 90 dias com acompanhamento profissional, plano alimentar personalizado, e estratégias que unem ciência, acolhimento e autoconhecimento. Aqui, seu corpo, sua mente e sua alma caminham juntas no processo de transformação.
Assim conseguimos personalizar seu plano para alcançar o resultado ideal para você.
Importante: Esse mapeamento não é uma consulta!
É um momento onde focamos em entender o por que você ganhou peso, as origem ( físicas, emocional, mentais e espirituais). para que possamos já te guiar sobre como você precisava fazer para corrigir cada um dos itens que forem surgindo na sessão para que você tenha resultado máximo naquilo que deseja.
Durante o mapeamento, você vai receber:
✅ Um passo a passo claro e descomplicado
✅ Estratégias práticas que cabem na sua rotina
✅ Um mapa completo elaborado de acordo com suas necessidades
✅ Direcionamento para escolher o melhor programa para seu objetivo
Aqui começa a sua transformação real: com um plano que entende quem você é.