Você já tentou dietas por conta própria, se culpou por comer doce, se sentiu frustrada com o espelho… Mas agora chegou a hora de cuidar do seu corpo com respeito, equilíbrio e leveza.
Emagrecer de forma saudável e sustentável
Perder peso e não engordar novamente (sem efeito sanfona)
Aprender a lidar com as emoções
Melhorar a relação com o corpo e com a comida
Reduzir ansiedade e compulsão
Eliminar inchaços
Emagrecer sem passar fome
Sentir-se mais disposta, leve e confiante
– Mulheres que não estão se sentindo bem com o próprio corpo
– Cansadas de seguir dietas de moda
– Buscam um olhar mais holístico sobre o emagrecimento
– Querem se sentir bem com disposição e autoestima
Este é um programa de 90 dias com acompanhamento profissional, plano alimentar personalizado, e estratégias que unem ciência, acolhimento e autoconhecimento. Aqui, seu corpo, sua mente e sua alma caminham juntas no processo de transformação.
Assim conseguimos personalizar seu plano para alcançar o resultado ideal para você.
Importante: Esse mapeamento não é uma consulta!
É um programa de acompanhamento personalizado, onde vou te guiar com clareza em todas as etapas do processo, para que você tenha resultado máximo naquilo que mais deseja.
Durante o mapeamento, você vai receber:
✅ Um passo a passo claro e descomplicado
✅ Estratégias práticas que cabem na sua rotina
✅ Um mapa completo elaborado de acordo com suas necessidades
✅ Direcionamento para escolher o melhor programa para seu objetivo
Aqui começa a sua transformação real: com um plano que entende quem você é.